26 janvier 2017

Chili végétarien et tzatziki à la grenade

  Petite recette qui a le privilège de plaire à toute la famille, et c'est déjà pas une mince affaire, vous pouez me croire. Pour 4 2 cs d'huile d'olive 3 gousses d'ail 1 gros oignon rouge 1/2 piment oiseau 1 cc de cumn 1 poivron 2 belles tomates 400g de tomates concassées en boîte 250g d'haricots rouges 150g de mélange boulghour/quinoa   Faire revenir 5 mn l'oignon et l'ail haché avec les épices. Ajouter le poivron coupé en cubes. Ajouter les tomates fraîches en cubes pour 5mn de plus. Ajouter les tomates... [Lire la suite]
Posté par Ma_yaya à 13:25 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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